spa对于现在的人们来说都是非常熟悉的，不管你是否做过spa都是知道一点它的知识(zhī shí)的，但是那些了解却是非常有限的，即使是spa的忠实的爱好者也是了解的比较少的，今天小编就为大家介绍一下spa知识百科，包括spa是什么意思、如何选择spa会所（Club）等。泡池所用水温多高于或低于人体温度，温热与寒冷刺激可使人体产生性质完全不同的反应，对寒冷刺激的反应迅速、激烈；而对温热刺激的反应则较为缓慢，不强烈。水温与体温之间差距愈大，反应愈强、温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强，作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比。
　　spa知识小百科
　　spa是我们日常生活中常常会听到的词汇(word)的，但是你知道spa究竟是什么意思吗spa的种类又有哪些呢?下面小编就为大家详细(xiáng xì)介绍一下吧!
　　spa是什么意思
　　SPA一词源于拉丁文 ;Solus Por Aqua ;的字首，Solus =健康，Por=精油， Aqua=水，意指用水带来的健康。方法是充分运用水的物理(physics)特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊(Greece)的文献旧时就有记载，在水中加上矿物(mineral)及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老(aging)。
　　现在的SPA概念又有较大的延伸，有人称其为 ;五感疗法 ；既通过(tōng guò)人体的五大感官功能（function）：视觉（vision）、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉。泡池所用水温多高于或低于人体温度，温热与寒冷刺激可使人体产生性质完全不同的反应，对寒冷刺激的反应迅速、激烈；而对温热刺激的反应则较为缓慢，不强烈。水温与体温之间差距愈大，反应愈强、温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强，作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比。水疗是SPA普遍的形式。
　　spa有哪几类
　　目前(Nowadays)的SPA可以分为6类。
　　1、Resort SPA以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区;
　　2、Destination SPA以理疗慢性病为主，在日本被称为 ;方外疗法 ；即处方外的治疗方法，也多开在疗养区;
　　3、Club SPA以健身运动、减肥(jiǎn féi)为主，多开在城市中;
　　4、Hotel SPA在酒店（jiǔ diàn）里放松、休假;
　　5、Day SPA美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务;
　　6、Home SPA，购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
　　做spa有什么好处
　　健康与美丽。水处理是为了适用于特定的用途而对水进行的沉降、过滤、混凝、絮凝，以及缓蚀、阻垢等水质调理的过程。由于社会水处理生产、生活与水密切相关，因此，水处理领域涉及的应用范围十分广泛，构成了一个庞大的产业应用。在高速发展的现今社会，每个人都有不同的压力存在，工作的、家庭的、感情的……而这些压力会影响你的身体（body），失眠、偏头痛、无胃口、肌肉酸痛等症状，非常多都是压力导致。而SPA是减压好的对策之一：舒缓的氛围，花香飘散的房间，治疗师专业的技巧，每一处都是让你忘却都市中的喧嚣与烦躁，放松身心的享受一次愉悦之旅。
　　除了压力外，如空气、环境(environmental)污染，加工食物的添加成分也会影响我们的身陈代谢与健康，定期做SPA可以帮助身体和皮肤（skin）排除毒素，保持青春美丽，但SPA疗肤是一种恒久的养生之道，并非短暂的缓和调适。
　　spa功效
　　人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程(guò chéng)中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序(procedure)。