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精油减肥 享受全身心的spa按摩

来源: yun  2019-01-09 阅读数:2217

精油减肥 享受全身心的spa按摩

  做spa按摩时,添加精油(oil),会有瘦(thin)身和排毒的效果,在家也可以做精油spa,无须到美容院,自己备好精油,掌握(熟知并能运用) 正确的方法(method)就可。水处理是为了适用于特定的用途而对水进行的沉降、过滤、混凝、絮凝,以及缓蚀、阻垢等水质调理的过程。由于社会水处理生产、生活与水密切相关,因此,水处理领域涉及的应用范围十分广泛,构成了一个庞大的产业应用。水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水, 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。那么,如何按摩才能享受从头到脚的全身心放松呢
  腿(LEG)足按摩法
  1.双手包住腿(LEG)部由下往上按摩(massage),在沿箭头方向做顺逆时针的按摩
  2.借由穴道的指压,可促进血液(blood)循环(continue),改善(perfect)足部冰冷
  翘臀按摩(massage)
  1.双手交互(each other)由下臀部向上轻轻提拉,反复持续按摩
  2.左右边向上按摩可防止下垂
  胸部UP UP按摩法
  1.手掌紧贴(tiē)胸部由外向内画大圈,再从胸前到颈部由下往上涂抹
  2.左右边向上按摩可预防下垂,距乳头2公分4点及5公分4点为重要穴点,按压5秒,重复动作
  头部:
  请用指尖沾按摩油(oil),用指头按摩整个头皮(Skin)。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
  颈部:
  手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩(massage)到头皮(Skin)底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水, 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。
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