spa是人们美容养颜的另一个非常重要的途径，这也是人们极其喜爱spa的原因之一，而spa美容法还可以达到瘦身的效果。今天小编就为大家介绍一下不同部位（part）的居家瘦身spa美容法、完美spa七个专家级秘诀以及头皮（Skin）维护的秀发spa。
　　居家瘦身spa美容法
　　spa美容的功效(efficacy)是十分的显著（striking）的，而除此之外，它的瘦身的功效也是非常不错的，下面小编就为大家介绍(Introduction)一下居家瘦身spa美容法吧!
　　Home SPA回家自己瘦

　　没有人有办法天天到SPA享受瘦身疗程，但减肥塑身又是必须长期抗战的工作，因此回家DIY继续做Home SPA，是让效果(effect)更快显现的好方式方法。更衣柜是从更衣柜类目细分出来的子类。其主要功能是供医务人员存放物品、更换衣服的柜子。由于医用卫生特殊性，医用更衣柜不选用木制更衣柜，因为容易在潮湿天滋生细菌，影响医院室内空气和卫生安全。以下介绍的按摩法，也可以运用在搽任何牌子的减肥霜时，而且在洗完澡体内循环正好时做佳。进行时，每个动作力道不可过轻，不痛不痒不会有太大效果，循环不好的人要做到泛红为止;一刷就红的人则做5分钟。
　　准备
　　瘦身霜里虽然已经有燃脂、排水、紧实的成分，但还可以加入精油提高浓度;原则上每一部位用量约10元硬币大小，再加入1、2滴的窈窕复方精油。更衣柜更换衣服、存放衣服用的柜子，英语为：LOCKERS，以前人们在生活中都选用木制更衣柜或钢制更衣柜，但随着使用场所的不同及潮湿环境的要求，诞生了ABS更衣柜。由于医疗行业的需求，出现了新的特质更衣柜，即医用更衣柜。
　　使用(use)产品(Product)
　　可以用按摩油取代瘦身霜;一般人不可能在家里备有多瓶单方精油，以厂商调好的复方精油是比较简单的方法(method)，浓度则依照各品牌建议，千万别太贪心加太多，以免刺激或过敏。
　　瘦腰腹
　　1.顺时钟画螺旋移动刷子，力道需让腹部感到压力;可促进肠子蠕动。
　　2.从侧腰往下腹中央，以直线方式方法移动刷子，可加强腰线。
　　3.同样从侧腰往下腹中央移动刷子;但刷子以抖动方式方法前进，有助于软化脂肪(fat)。
　　瘦臀部
　　1.刷子从大腿(LEG)与臀部交接处，将臀部的肉往上刷，可帮助抬臀。更衣柜更换衣服、存放衣服用的柜子，英语为：LOCKERS，以前人们在生活中都选用木制更衣柜或钢制更衣柜，但随着使用场所的不同及潮湿环境的要求，诞生了ABS更衣柜。由于医疗行业的需求，出现了新的特质更衣柜，即医用更衣柜。
　　2.常穿低腰裤，在腰臀间易出现‘第四围&rsquo，刷子由外往内刷，可消除凸出来的第四围肥肉(Meat)。
　　瘦手臂(arm)
　　由手臂后面往前刷，如果太痛可改用虎口去捏。
　　瘦大腿
　　1.刷子在腿侧以画螺旋方式由上往下移动，可加强大腿侧边线条。
　　2.刷子在大腿(LEG)正面画8字，可加强正面线条。
　　3.刷子以拍打方式促进血液（blood）循环，大腿(LEG)正、侧、后侧都要面面俱到。