现在的社会，人在工作（WORK）中越来越加快自己的脚步（Steps），时间久了，疲惫的身体会时刻的拖累着你的效率。部分人群就会在工作之余给自己的身体好好的放松放松，SPA就是一个很好的选择，SPA不仅仅可以达到让身体放松的功效，比如芳香SPA就能带到美白皮肤（skin）等功效!下面我们就为大家详细介绍(Introduction)SPA的类型(type)与功效等一系列（series）的按摩手法。
　　SPA有很多种类，芳香SPA又是什么呢 请跟随小编往下细读。SPA是一种休闲养生的方式，享受SPA是一个美好的过程，所以一定要在一个宽裕的时间状态去，放松(relax)身心的去享受SPA给你带来的全身心的舒适。SPA有很多功效，不单单可以清洁皮肤与按摩。更加强调的是人与周围环境的默契与互动，SPA的四大精神就是：运动、心灵（xīn líng）解放、营养、全身的保养。
　　芳香按摩的SPA手法其实可以自行变化，只要你能掌握这四点原则
　　1、用心按摩
　　让受按摩者感到温暖。
　　2、动作缓慢
　　不可过于急躁使受按摩者更紧张。可随时询问被按摩者的感受，以调整按摩的力道。
　　3、配合受按摩者的呼吸进行按摩手法
　　使过程更顺畅、按摩者感觉更舒服。
　　4、带着觉知进行
　　以传达关爱、温暖的心情进行按摩，受按摩者会有完全不一样的感受，这虽然是很细微、没有办法言喻的，但却真的能用心感受得到。
　　芳香按摩的SPA手法
　　先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微摩擦温热，使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后，就可以进行按摩。注意(attention)不可直接将按摩油倒在身上。
　　长推
　　使用方法：芳香（Incense）按摩常使用长推的手法，双手并拢放在身体部位，慢慢地往前滑动，透过手掌与掌根释放(release)稳定的力道。
　　常用部位：适合较大面积部位，例如背部、整个腿(LEG)部或手臂(arm)等。
　　短推
　　使用方法：芳香按摩时也常使用短推，以双手交替前进方式方法，往前推约2个手长的长度(Length)，慢慢地向前进行。
　　常用部位：较常使用在局部，例如(for example)小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩(massage)。消毒药其杀菌强弱与药物浓度、作用时间、环境因素等有关。浓度过低，时间过短，则难以达到杀菌之效果，故使用时均应注意参考用法 说明。更衣柜是从更衣柜类目细分出来的子类。其主要功能是供医务人员存放物品、更换衣服的柜子。由于医用卫生特殊性，医用更衣柜不选用木制更衣柜，因为容易在潮湿天滋生细菌，影响医院室内空气和卫生安全。
　　大划船
　　使用方法：大划船也是一种长推手法，通常都从中间开始往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体（body）两侧往下划回原点。戏水小品名称大致起源于艺术学校和演艺团体。在美术界，一幅简洁的、单纯的小作品称为小品。它本身没有复杂的内涵，只反映事物的一个侧面或现象，表现形式较单一。