头发的保养在spa项目里面也是非常重要的，可能（maybe)很多人在做spa按摩时，只注重身体方面的放松而忽略了头皮的养护。那头发护理该如何进行呢下面小编给大家推荐(举荐)几种方法(method)吧!
　　中式平和派
　　睡前的头皮小运动
　　头皮的护理（hù lǐ）不仅能从表层的头皮放松(relax)使大脑清醒，还可以加速血液（blood）循环（continue)，减少掉发和延缓白发。睡前进行还能帮助我们进入深层睡眠，是抗衰老(aging)很重要的一步。中式的睡前头皮按摩操，让你在不洗头的日子里也能让美丽从 ;头 ;开始!
　　Step1 ：双手抄进头发，用指腹（位置:手指的腹中部位)横向、纵向按摩(massage)头皮，然后轻微向上提拉。
　　Step2：双手抓住头顶前方一块头发并微向上提，然后向前后左右四面拉转，这样可使百会穴放松，有舒缓压力作用。更衣柜更换衣服、存放衣服用的柜子，英语为：LOCKERS，以前人们在生活中都选用木制更衣柜或钢制更衣柜，但随着使用场所的不同及潮湿环境的要求，诞生了ABS更衣柜。由于医疗行业的需求，出现了新的特质更衣柜，即医用更衣柜。
　　Step3：用拇指和食指指腹，捏压脑后的天柱穴位，并以同样的手法向上按压其他穴位，在后脑上下来回2～3次。
　　Step4 ：敲打放松头皮，用四指 指腹部（骨盆和胸部之间），轻轻敲打头皮的每处。泡池水疗的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。
　　特别提示：每个动作3 ～ 5次为一组，完成2 ～ 3 组即可，早晚两次效果(effect)更佳。
　　美式简约派
　　水流冲刷法
　　崇尚简约的美国人，在头皮护理方面可谓是相当随意，除了定期去美容院进行头皮护理外，日常在家，往往喜欢利用具有按摩功效的淋浴喷头，利用不同力度（lì dù）的水流冲刷，对头顶、脑后进行水流按摩。
　　这种方式适合忙碌的都市人!你不妨尝试换一个能够调节水流形态和压力的淋浴喷头，在淋浴时，着重刺激一下头顶上的 ;百会穴 ;。水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。
　　要知道，我们头皮上分布（cloth）满许多重要穴道，影响着全身的淋巴、血液循环（continue)，通过(tōng guò)对头皮的护理（hù lǐ），加强刺激头顶上的 ;百会穴 ；不但能加速疏解压力，更有改善(perfect)头痛、肩膀酸痛健康（Health）效果，可谓健康与美丽，一举两得。